ARTIKEL GUNAWAN ( TUGAS APTI II)

1. RINGKASAN MATERI APTI
 
- membangun koneksi internet
      koneksi internet di dapat melalui penyedia layanan internet yang berbasisi volume,berbasis waktu,dan tidak berbasis.
        koneksi internet tersedia berdasarkan volume data dikirimkan, koneksi internet juga disediakan bardasarkan waktu yang di gunakan oleh pengguna,tetapi koneksi internet tidak dibatasi volume dan waktu pengunaannya.
        selain tiga parameter yang ada di atas dikenal kecepatan dalam koneksi internet, kecepatan ini meninjuka jumlah data yang dikirim setiap detik. ada 2 jenis kecepatan, kecepatan pertama yaitu kecepatan pengiriman data dari penyedia layanan ke penguna ( downloading ), kedua kecepatan pengiriman data dari penguna ke penyedia layanan ( uploading ).
 - perangkat koneksi internet terdiri dari
   - modem ( USB ) berfungsi untuk mengubah sinyal  ( data ) dari komputer untuk ditransmisikan  melalui jalur internet dan sebaliknya.
    - router (USB, Hub) berfungsi untuk mengatur lalu lintas data dari dalam jaringan internet.
    - HUB berfungsi untuk menghubungkan beberapa komputer dalam satu jaringan.
- mengunakan mesin pencarian
         mengunakan mesin pencarian adalah untuk para penguna menjelajah semua isi yang ada di dalam internet dengan mesin pencarian ini kita dapat mencari semua yang kita inginkan mesin pencarian juga tidak mengenal huruf besar dan huruf kecil.
            mesin pencarian ada beberapa yaitu google,msn,yahoo,alltheweb,askjeever,dan mesin pencarian lainnya.

2. ARTIKEL KESAN-KESAN POSITIF SAYA

             kesan saya selama menempuh perkuliyahan selama di uty saya sangan senang karena bisa kuliah di kampus yang tidak pernah saya duga bisa masuk di kampus uty, selain itu juga saya bisa memiliki teman-teman yang dari daerah masing-masing.
                selama mengikuti kuliah di uty saya merasa  ada senang dan ada susahnya karena saya bisa belajar yang saya tidak ketahui, selama di uty juga saya baru merasakan banyak tugas-tugas yang yang diberikan kepada saya.
                untuk menjadi manusia yang penuh semangat bukan menjadi manusia yang putus asa, dan saya akan memberikan jawaban atas perjuangan saya  selama ini. Salah satu bukti kemurahan Allah SWT yaitu saya bisa melewati proses akademik yang begitu panjang sampai detik ini,semoga saya dapat menyelesaikan studi saya sampai mencapai gelar Sarjana,dan bisa membahagiakan orang-orang yang begitu baik dan perhatian sama saya.Terutama kedua orang tua saya.Saya  bersyukur telah dikaruniai orang tua yang peduli terhadap pendidikan, Mereka tak pernah berhenti mendo'akan dan memotivasi saya,agar terus belajar,berusaha dan berdoa agar saya bisa mencapai cita-cita yang saya impikan selama ini.Terima kasih Ibu,Bapak,saya janji ,kelak saya akan memberikan yang terbaik untuk kalian.Doakan anakmu semoga selalu diberi kesehatan,umur yang panjang.
                Terimakasih atas kebersamaan teman-teman  selama ini, kita jangan berputus asa, kita harus tetap optimis karena Allah akan mengangkat derajat orang-orang yang berilmu.Maaf kalau selama mengikuti perkuliahan maupun diluar perkuliahan saya memiliki banyak tutur kata maupun tingkah laku yang membuat kalian tersinggung.Maaf ,karena saya hanyalah manusia biasa yang tak luput dari kesalahan dan kekhilafan,tegur saya jika ada sesuatu yang saya perbuat yang tidak sesuai dengan apa yang kalian inginkan,sungguh saya sangat bersyukur kepada Allah Swt.

3. ARTIKEL KEINGINAN SAYA DI MASA DEPAN
       
                        Saya ingin kuliah saya cepat  selesai dan lulus dan wisuda bareng dengan orang tua saya.Setelah wisuda saya ingin kembali ke Tangerang dan berkeinginan kerja di daerah Jakarta terutama di Kantor Bapak Saya Di Mahkamah Agung atau menjadi pengusaha Bis atau bisa menjadi orang bisa melindungi Hewan Hewan yang terlantar terutama di Jalan.
  Selama Saya di Jogja saya melihat hewan kucing atau pun anjing saya jadi sedih, mengapa saya setiap melihat anjing yang badannya kurus yang setiap hari mencari makan di tempat sampah layaknya bukan anjing rumahan, hati kecil saya pun berkata saya “saya pun tidak bisa berbuat apa apa untuk membantu anjing tersebut karena saya hanyalah seorang mahasiswa. Kucing juga pun saya sedih karena mereka tak ada yang mengasih makan karena taka da majikan, langsung saya teringat kepada Kucing Saya Di Tangerang.Saya Pun Kangen kepada kucing Saya di tangerang,setiap ngelihat kucing pasti saya selalu kepikiran dengan kucing saya,tetapi saya mencoba untuk sabar dan mencoba lebih tenang karena saya di Jogja hanya kuliah dan focus untuk belajar.
        Saya ingin bertekad membuat suatu penampungan yang hanya di huni oleh  Hewan hewa terlantar saja seperti Kucing dan Anjing atau hewan lainnya karena saya peduli dengan hewan,saya ingin menyelamatkan hewan hewan tersebut karena saya ingin melindungi hewan tersebut dari orang orang jahat seperti orang yang pembenci kucing dan anjing,saya paling benci sekali dengan orang yang ngga suka kucing, kucing tidak salah apa apa ditendang.Saya bercita cita ingin menjadi pengusaha BIS dan bisa mendirikan PO (PERUSAHAAN OTOBUS)  sendiri

9 Makanan Diet Yang Di Miliki Dalam Kulkas

Berikut adalah 9 makanan diet yang wajib dimiliki dalam kulkas :

1. Salad Buah
Ambil buah itu dari rak Anda dan mangkuk buah dan mengubahnya menjadi salad buah lezat, campur dengan jus buah tinggi vitamin C (untuk menjaga buah dari kecoklatan), dan dikemas dalam wadah tembus pandang yang tertutup.
2. Bahan Sayuran yang Renyah
Cobalah mentimun, seledri, dan wortel, potong menjadi tongkat atau irisan, dibilas, dan disimpan dalam wadah tembus pandang yang tertutup.
3. Ready-to-Eat Salad Sayuran
Salad yang dibuat dengan bayam bernutrisi tinggi atau selada, dan dihiasi dengan tomat cherry dan kacang, dengan porsi sekali makan. Salad ini dapat dengan cepat berubah menjadi hidangan dengan penambahan dada ayam panggang, udang dimasak, atau irisan steak yang tipis.
4. Roti Gandum atau Tortillas
Beralihlah dari olahan tepung terigu putih ke produk biji-bijian adalah salah satu perubahan diet paling kuat yang bisa Anda lakukan. Penelitian telah menunjukkan bahwa makan banyak biji-bijian dapat menyebabkan berbagai macam manfaat kesehatan, termasuk memperpanjang rentang hidup Anda, membantu mengontrol berat badan, dan mengurangi risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, stroke, sindrom metabolik, dan beberapa jenis kanker.
Menyimpan sekantong roti gandum atau tortilla gandum di lemari es dapat menginspirasi untuk menyiapkan makanan sehat atau makanan ringan. Roti atau tortilla dapat berfungsi sebagai dasar untuk quesadillas, pizza, dan sandwich. Item ini cenderung untuk berjamur cukup cepat pada suhu kamar, tetapi akan bertahan setidaknya satu minggu di kulkas.
5. Susu Rendah Lemak
Gantikan susu full cream di rak lemari es Anda dengan susu rendah lemak dan produk susu lainnya seperti keju rendah lemak dan yoghurt. Susu rendah lemak memiliki dua nutrisi banyak dari kita butuhkan: kalsium dan protein. Secangkir yogurt bebas lemak, misalnya, memenuhi sepertiga dari kebutuhan asupan kalsium harian yang dianjurkan, dan memenuhi 17% dari kebutuhan protein harian.
6. Sebotol Saus Marinara atau Pizza
Berbekal sebotol saus marinara atau pizza, Anda  bisa menyiapkan hidangan yang lezat sekaligus sehat.
Gunakan saus untuk:
Pizza desain sendiri dengan menggunakan roti gandum,bagel, atau tortilla.
Semua jenis hidangan pasta.
Sandwich italia atau panini.
Topping untuk roti daging atau casserole.
Tomat yang memiliki nutrisi penting, dan tubuh Anda dapat menyerap lebih banyak phytochemical mereka jika tomat dimasak dan dimakan bersama dengan sedikit lemak sehat. Yang sesuai dengan deskripsi saus marinara dan saus pizza. Tomat mengandung keempat phytochemical karotenoid: alpha-dan beta-karoten, lutein, dan likopen. Tomat juga memiliki tiga antioksidan yang berkhasiat tinggi yaitu: vitamin E, vitamin C, dan beta-karoten.
7. Pasta dengan Minyak Zaitun
Pasta yang dibuat dengan kemangi, minyak zaitun, keju parmesan dan beberapa jenis kacang, adalah cara lezat untukmenambahkan minyak zaitun ke dalam makanan Anda. Selain mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sehat, minyak zaitun memberikan kontribusi lebih dari 30 phytochemical yang banyak yang memiliki antioksidan dan anti-inflamasi.
8.Kacang Almond

Kacang pada umumnya mengandung sebagian besar lemak tak jenuh tunggal dan sedikit lemak tak jenuh ganda, serta mengandung asam lemak omega-3 asam lemak untuk beberapa kacang-kacangan). Kebanyakan kacang juga memiliki pitosterol, yang dalam jumlah yang cukup dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker. Beberapa vitamin dan mineral banyak dari kita yang kurang, seperti vitamin E dan magnesium, juga dapat ditemukan dalam kacang-kacangan. Almond memiliki phytochemical yang dapat membantu menurunkan kolesterol, protein nabati yang dapat menurunkan kolesterol “jahat” (LDL), dan lemak tak jenuh tunggal yang dapat meningkatkan kolesterol “baik” (HDL). Untuk melengkapi semua ini, almond kaya akan antioksidan.Gunakan selai kacang pada gandum roti, bagel, atau kerupuk, sebagai saus untuk buah-buahan dan sayuran, atau untuk memasak segala sesuatu dari cookies untuk saus dan dressing. Ingat, bahwa selai kacang tinggi lemak (meskipunlemak dengan jenis yang sehat), tapi tetap kontrol porsi yang Anda konsumsi
9. Es Teh Hijau
Salah satu cara terbaik untuk memotong kalori adalah dengan menghindari minuman yang mengandung kalori. Tubuh Anda akan terima kasih bahkan lebih jika Anda memilih minuman yang tidak berkaloriyang juga dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan. Teh hijau termasuk dalam minuman yang menyehatkan masuk. Teh mengandung phytochemical yang dianggap memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Misalnya, teh memiliki katekin, yang diperkirakan tidak hanya memiliki antioksidan dan anti-inflamasi, tetapi juga untuk merangsang sistem kekebalan tubuh dan mungkin meningkatkan penurunan berat badan. Baik teh hijau dan hitam memiliki sifat yang sehat, namun teh hijau dianggap lebih bermanfaat.
Fitokimia dalam teh hijau hanya berguna beberapa jam saja. Konsumsi teh dipagi dan sore hari untuk mendapatkan manfaatnya. Simpan es teh hijau dingin dalam lemari es membuatnya mudah untuk dinikmati di sore hari ketika Anda sedang mencari sedikit penyegaran. Ada segala macam rasa teh hijau yang tersedia (seperti teh hijau tropis, teh hijau delima, dll). Carilah beberapa  rasa yang Anda suka, dan simpan beberapa,seduh dan siap minum dalam kulkas Anda.

Sumber Link : http://artikeltentangkesehatan.com/9-makanan-diet-yang-wajib-dimiliki-dalam-kulkas.html

Manfaat Garam Bagi Kesehatan

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT DENGAN GARAM





Langkah-langkah cara menghilangkan jerawat menggunakan air garam, yaitu :

1. Ambil segelas air hangat, lalu masukkan garam kedalam gelas tersebut dan aduk hingga garam tersebut benar-benar tercampur dengan air, sehingga air hangatnya terasa sangat asin.
2. Kemudian ambil kapas dan rendamkan kedalam larutan garam tersebut dalam jangaka waktu kira-kira selama 1-2 menit.
3. Setelah waktu yang ditentukan telah lewat, ambil kapas yang telah direndamkan tadi dan langsung oleskan kapas tersebut kebagian wajah anda yang berjerawat, tekan-tekan bagian wajah anda yang berjerawat dalam beberapa menit.
4. Setelah anda menekan dalam beberapa menit, diamkan beberapa saat dan biasanya beberapa jerawat diwajah kita sedikit demi sedikit akan menjadi mati dan tidak meradang lagi.
5. Kemudian anda bisa mencelupkan sekitar dua buah kapas langsung ke dalam larutan air garam yang sudah dipersiapkan tadi dan ulangi penekanan kembali pada jerawat secara bersamaan pada seluruh bagian sisi jerawat yang ada pada muka anda.
6. Setelah semuanya selesai, basuhlah keseluruh wajah anda dengan menggunakan air bersih dingin hingga benar-benar bersih lalu keringkan menggunakan handuk.

Untuk hasil maksimal lakukan terapi larutan air garam ini 2 kali sehari sebelum tidur dan setelah bangun tidur.
Selain menggunakan larutan air garam tersebut kita bisa juga menggunakan bahan alami lainnya yang dikombinasikan dengan larutan air garam untuk menghilangkan jerawat diwajah.

Sumber Link: http://viminim.blogspot.com/2014/01/cara-menghilangkan-jerawat-dengan-air-garam.html?m=1

Kuliner

www.kulinerbandungku.blogspot.com